2021年07月28日

【ニキビ跡】1か月で肌の悩み改善方法

ニキビができた当日は憂鬱になるそんなことありませんか。

友人・恋人と食事をするときに、ニキビ肌を見せたくない。

いろいろな化粧品を試したけど、一向に治らない。



このような、問題を抱えている方は大勢いらっしゃいます。



今回は、そのお悩みをたった3つ行うことで改善する方法をご紹介いたします。

1,朝・夜の洗顔

2,洗顔後、化粧水・保湿クリーム塗る

3,就寝時間を一定にする



上記3つのことを行えば1か月を全く違う自分に出会えるでしょう。

とても簡単でシンプルですが、できていない人が多いのが現実です。

1か月でいいので試してみてください。

では、方法について細かくご説明させてもらいます。



1,朝・夜洗顔

ポイントは、2つあります。

1つ目は、泡洗顔の商品を使用すること。

どうしても、泡洗顔以外のものでしてしまうと強く肌をこすってしまい傷つけている方がいらっしゃいます。

意識してほしいのは、優しく丁寧に肌を洗うことをしてほしいです。

2つ目は、洗顔後ティッシュペーパーで拭く

どうしても、タオルで拭いてしまいますが、ティッシュペーパーを使用してください。

タオルだと、繊維で肌を傷つけてしまいます。



2,洗顔後、化粧水・保湿クリーム塗る



朝・夜と面倒ではありますが、必ず行うことが大事です。

顔に塗るときにも、ゴシゴシつけるのではなく肌に乳液を入れてあげる意識を持ちながら肌を優しく叩いてあげてください。



おすすめは、資生堂の顔用化粧水・顔用保湿液です。



3,就寝時間を一定にする

肌荒れ・ニキビの原因として就寝時間が関係しています。



時間帯がバラバラであったり、夜中までおきてしまうと肌もいつ休めてよいのかわからなくなってしまいます。



一定時間に就寝をすることで、肌も休む時間を理解し保湿されやすくなります。



本当に簡単なことですが、1か月3つだけしてみてほしいです。



私も、肌の悩みを抱えていましたがたった3つ行うことで周りから肌きれいになったねなど目に見えるくらい改善しました。



「継続は力なり」何事にも少しずつしてみることで、見えてくるものはあると思います。ぜひ読んだ方はトライしてほしいです。



posted by ニキビを潰す at 00:00| 美白 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年07月09日

べたつき肌について考えた

年齢とともに肌質はかわるのでしょうか?昔はかさつきのある乾燥肌でしたが、ここ最近肌がテカったりベタついたりすることが多いのです。脂汗をかくといいますか・・・化粧中もそんな感じでメイクがはじいてしまうこともあります。

べたつき肌は皮脂が過剰に分泌されているのが一番の原因だそうで、モイスチャーバランスを整え皮脂の分泌を抑えることが重要だと知ったところでした。

べたつき肌のスキンケアは洗顔後の水分補給が一番重要だとわかりました。

今までは熱いお湯で洗顔することが好きだったのですが、熱いお湯での洗顔は肌に刺激を与えて乾燥を誘発してしまうため逆効果になってしまうそうです。私の場合は、ネオちゅらびはだがバッチリでした。

洗顔後はローションパックが効果的だそうです。約40年間生きてきましたが、お肌のケアや美容に関しては今まで無頓着で洗顔後もオールインワンのようなものを塗りたくってきました。

かなり楽をしてきたので、色々と見直す時期になってきたんだと思います。肌をきれいにすることは、心も体も健康になれることだと思っています。

自分の肌のタイプを知ることで、ケアやメイクにも自信を持ち外出が楽しくなれば良いと思ってます。いつまでも子供からママ可愛いねと言われたいです。
posted by ニキビを潰す at 16:11| 美白 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年06月28日

若さのシンボル「ニキビ」を潰すと後悔することに!

今や現代社会では大人になっても「ニキビ」や「吹き出物」で悩むひと多いですよね。私は10代から20歳位まで物凄いニキビでした。一時期キレイに治った時期がありましたが、就職してメイクをしだすとまたニキビが再発してしまい…

ニキビは「顔を洗う以外触らないように」と言われたりしますが、私の場合ムズムズして我慢できず触ってしまったり、酷いときは搔きむしることも。それが仇になって化膿して潰してしまうパターンに…いわゆるクレーターの酷い顔になってしまったんです。

若いころは透明感や水分があるのでクレーターは目立たないですが年を増していくとクレーターつまり毛穴が目立ってきてしまうんです。プラスしてシミも増えたので角度によってクレーターやシミが目立つどうしようもない皮膚がアップされてしまいます。

私の場合特に10代の頃のニキビを潰してしまった事が大きく影響されてます。ニキビは潰したり不衛生にしているとどんどん広がっていきます。

今の自分だったら弄らないようにして清潔に正しいケアをしていたに違いありませんが10代の頃は無頓着な部分があったのでしょう。クレーターとなると普通のケアではほぼ治せないと思います。シミと同様にレーザーなどを頼るしかなさそうです。だからニキビができてしまったら絶対触らないことです。
posted by ニキビを潰す at 23:14| 美白 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする